雪山团建活动

在登雪山的旅程中，我们重新感受生命的活力与意义。这项运动不仅是对身体极限的挑战，更是对大脑和意志的考验。随着攀登的越来越高，我们所面临的危险也逐渐增大，然而正是这种刺激与挑战，让我们更加深刻地意识到生命的宝贵与独特。

想象一下，在坡度陡峭至60度的雪坡上，你紧握着路绳，迎着风雪前行。此刻，你的视线被遮挡，周围的一切都变得模糊，唯有这条绳子是你前行的希望。你的注意力高度集中，因为任何闪失都可能意味着生命的终结。在这种极端的情境下，你的思维变得前所未有的敏锐和清醒，你激发出自己所有的潜能。你感受到自己体表的每一个毛孔都在竭力呼吸，所学的知识在脑海中飞速闪过，你全力以赴只为能成功度过这一险境。不安全因素无处不在，你必须时刻保持清醒，任何细小的失误都可能导致无法预料的后果。

我们可以策划的雪山判断活动

登雪山团建活动意义

不懂得生命的宝贵，又怎能真正理解生命的价值？热爱登山的人，并非真的不怕死，相反，他们更加珍视生命。他们之所以选择挑战，是因为他们已经做好了充分的准备，对未知的旅程充满期待。那么，什么是真正的生命呢？或许，当你历经千辛万苦，终于抵达营地，在大地母亲的怀抱中静静仰望那无垠的苍穹，聆听着溪流的潺潺声，感受着绿树茵茵、清风拂面的宁静与惬意，你或许就能在心中找到那个问题的答案了。

登山之旅，宛如一场内心的修行。在这向上攀爬的过程中，每个人都在与地球引力抗争，重复着抬腿、收腿的枯燥动作，体力消耗巨大。然而，真正支撑我们登顶的，是那份坚定的毅力和积极乐观的精神。只需参与一两次登山活动，便能洞悉谁是真正的热爱者，谁只是短暂的热情。

其实，并非只有积极乐观的人才能登山，而是每一次的登山之旅都会让人变得更加积极乐观。对于普通人而言，许多事情如天赋、潜能、环境、机遇等，并非我们能左右，但态度却是我们唯一能把握的。我们的决心越大，成功的可能性也就越高。

登山之旅，充满了挑战与坚持。为了触及艾格北壁的巅峰，无数登山先驱在1938年首攀之前，已向其发起了至少四次勇敢的挑战，其中8位英勇者不幸献出了生命。登山之父乔治·马洛里，为登顶珠峰，历经三次尝试，最终在风雪中消失。世界各国的登山队，为登顶乔戈里峰，历经52年的不懈努力，终于在1954年由意大利登山队成功实现梦想。

失败并不可怕，关键在于从每次尝试中汲取经验，寻找新的机会，并再次勇敢地发起挑战。面对巍峨的大山和未知的攀登旅程，我们应当时刻保持积极的心态，勇往直前。即便是已经成熟的登山路线，对于普通人而言，依旧充满了难以预料的挫折与挑战。轻易放弃攀登，只会让人瞧不起。而只有那些咬紧牙关、将挫折当作磨砺内心铠甲的人，才能变得更加强大。这种强大的内心，将伴随我们回归日常生活，让我们能够更加从容地面对生活中的种种困境。

在登山活动中，“无兄弟，不登山”这句话远远超越了一个简单的口号，它深刻描绘了登山时的团队协作重要性。大多数登山行为都离不开团队的默契配合，而且山峰的攀登难度越高，对团队合作的要求也就越严格。由于登山过程中会面临各种复杂且多变的风险，而单个人的知识、经验和技能储备总是有限的，因此很难独自做出准确无误的判断和应对措施。

近期多起案例都在提醒我们团队出行的重要性。在刚刚过去的2017年，国内登山事故中，有6名山友因独行而遇难，另有3人失联，这一比例高达33%。事实上，很少有人能够完全不依赖他人帮助就能独自登顶，即便是热衷于阿式攀登的登山者，在攀登过程中也至少需要1-2个搭档的陪伴，并辅以强大的后勤支持。因此，“人多力量大”在登山活动中确实是一句至理名言。

在登山过程中，我们常常会面临各种挑战，如过河、高海拔登山等。在这些情况下，团队的配合显得尤为重要，它能够确保我们的安全。一旦遭遇迷路、高原反应等意外情况，有经验的团队成员能够及时提供救助，避免陷入无人援助的困境。只有每个人都发挥自己的专长，才能帮助全队实现登顶的目标。

经验丰富的登山者更加重视团队的力量，他们深知团队精神的重要性。无论是活动的发起者还是参与者，他们都清晰地认识到自己的职责和义务。

具备团队精神的人，在生活和工作中都备受推崇。登山活动不仅锤炼了我们的协作能力，更让我们深刻体会到团队精神的重要性。通过这一过程，我们不仅成功登顶，更在融入社会的过程中变得更加自信与坚强。

登山活动对体力的要求极高，充沛的体力是登山的必备条件。在攀登过程中，体力充沛者往往能轻松应对，甚至“登山上瘾”，而体力不足者则可能气喘吁吁，难以坚持。因此，为了能更好地享受登山带来的乐趣与挑战，我们必须注重日常锻炼，保持健康的体重和充足的营养摄入，从而不断提升自己的体力水平。

登山对身体健康的益处

登山活动对身体健康有着多方面的益处。首先，它能有效增强心肺功能，提升血液循环速度，使心脏更为强健。其次，登山还能促进新陈代谢，帮助身体排出多余废物，减少疾病的发生。此外，登山的负重前行对肌肉和骨骼也是一种极好的锻炼，有助于增强肌肉力量和骨骼密度。同时，置身于自然之中，登山还能舒缓压力，放松心情，提升生活的幸福感。

注意事项

1.雪山攀登是一项极限运动，即便是最简单的5000米级别的雪山，其中都充满了危险和挑战，参加雪山攀登和其它户外活动前，请务必对自己的体能有清晰的认知，户外运动。
2.高危疾病，心血管，呼吸道，糖尿病，抑郁症等疾病都不适合进行极限运动，隐藏病史首先就是对自己不负责任，属于违约行为，任何机构都有权立即终止服务，且不会退回任何费用，亲知悉。
3.所有户外活动都需要提前预约向导马匹等资源，一旦预定出发前7日内，定金不退，出发后所有费用均产生，均不退费，请知悉。
4.所有您认为贵的重要的物品，请自行保管，不允许擅自交于马帮或者其他任何工作人员保管，遗失物品您也很难举证，本公司无法律依据承担任何责任。
5.报名后请咨询清楚您报名的客服和领队，必须要提前购置好必须的装备和路餐，他们都有我们制作的装备攻略。
6.所有行程都是统一行进，注意切勿迟到，在线路上务必听从领队，高山协作安排，不可擅自行动。
7.户外运动的住宿环境和中转车条件一般都很艰苦，户外运动是心灵和感受的体验，去体验大自然。
8.雪山攀登以及户外运动，向导和领队的比例是统一比例，例如一比二是指：10个客人配备5个向导，前中后交替带人，向导主要职责为带队，切勿提出过分要求，多配比雪山或徒步需要紧跟领队，路途中看不到领队是正常现象，不是保姆级1:1服务。
9.户外运动基本无信号，一定要提前告知家人行程，自备一定量现金。
10.登顶小费，绝大部分登山活动都是有登顶小费的，登顶成功则付给向导，未登顶则无需支付。
11.请提前准备好3节7号电池用于头灯使用

费用包含

1.交通：成都往返根据人数选择合适车型，一人一座。
2.住宿：按行程所列标准入住。（四姑娘山镇住宿1晚、大本营住宿1晚）
3.餐食：全程所列餐食合计1正2早，包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤（雪季枯水期只有火锅），营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。
4.门票：四姑娘山户外票。
5.向导：当地向导带队。
6.马匹：已包含景区门口到大本营的装备（10kg内）驮运费用。
7.其他：领队、司机补贴。

一只登山杖，一双冰爪，一双雪套，一顶帐篷（2人/顶），一个睡袋和防潮垫登。

费用不含

1.各地往返成都的大交通费用。
2.以上未列的小景点门票。
3.酒水及其他个人开支。
4.路餐2-3顿自理。
5.单房差：如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差（实际费用以入住酒店为准，大本营不可选择住宿条件）。
6.个人装备驮运不能超过10公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
7.行程以外产生的所有费用。
8.不包含报备费和证书费用。
9.报价未含发票。

登雪山团建活动策划方案

四姑娘山团建活动