极限飞盘

极限飞盘运动，是一项流行于西方国家的新兴团队运动。极限飞盘运动突出的魅力即是“飞盘精神”及“团队协作。“飞盘精神”可以提升参与者的诚信、自律和自信；“团队协作”可以增加团队之间的沟通，提升队员之间相互的理解、信任和包容，增进协作能力。另外，极限飞盘运动在户外进行，让员工感受自然阳光和呼吸清新空气，给员工带来身心健康。所以，极限飞盘目前已广泛用于许多国际型企业的团队建设活动。 团建价值：
1.加深沟通交流、增进个人、家庭、团队感情；
2.增进相互配合、相互协作的团队精神；
3.倡导自动自发，全员参与的团队意识；
4.学会自我觉察、自我觉醒，相互尊重的精神；
5.体会快乐运动、快乐工作、快乐生活的真谛。 活动类型：运动型，可轻松可激烈
活动时长：3-4小时
活动流程：
·破冰热身分组-趣味娱乐、营造氛围；
·飞盘练习-熟悉飞盘的操作；
·投掷练习-简单练习技巧；
·飞盘比赛-开始各项的积分比赛；
·飞盘对抗-激动人心的对抗赛环节。
极限飞盘玩法介绍
1.飞盘飞靶
比赛方法:投掷点距离目标5米，以任何方式投向打靶布，按飞盘完全静止的位置计分，得分以飞盘—半以上所处位置为准，允许飞盘重叠
2.飞盘保龄球
比赛方法:将掷准目标按三角形摆放，两两之间距离一个掷准目标，投掷点距离目标8米，投掷飞盘将掷准目标打倒。
3.飞盘九宫格
比赛方法:九宫格上有1-9分九块粘板，投掷点距离九宫格5米，打中九宫格的积分板，统计获得的总分。
4.飞盘投篮
比赛方法:设置三个不同分值的投掷点，1分点(3米)，2分点(5米)，5分点(8米)，任意选择投掷点，将飞盘投掷入目标框，根据不同投掷点进行积分。
5.飞盘掷准（网兜）
比赛方法:在发盘点，将飞盘飞进洞中则获得该洞的积分，最后统计总分，也可做日常趣味掷准练习。
飞盘精神：
极限飞盘作为新型团建项目，可玩性非常高对个人而言，能释放工作压力，享受运动乐趣;对团队而言，每一次飞癌的传接，都是一次互动，让团队之间相互了解，增强信任，同时能提高团队凝聚力，协作力。