青蛙跳接力赛

青蛙跳接力赛是接力赛的改造。因为比赛的趣味性强，又能增强人们的体质，深受人们的喜爱。
游戏规则
两人一组侧对前进方向，背对背全蹲，两人手臂相挽准备。发令后，两人协同向前跳出，以迎面接力的方式进行，用时最少的队为胜。规则：跳进中手臂不得分开。
青蛙跳接力赛带来的好处
1.增强人们身体素质
2.增加人们积极性，增强活动趣味性
3.蛙跳对腿部，尤其是小腿肚的力量增加效果明显
4.增强弹跳，增大爆发了
5.多跑步跳高等有一定的辅助作用