鼓动人心

团建游戏鼓动人心简介

团建游戏鼓动人心又叫鼓动心声、动感颠球。一听这名字，你就知道知识一个要求团队高度协作的项目，要求队员们在执行过程中协调一致。另外，按照鼓动人心戏规则，需要大家快速、高效制定出达到目标的方案。所以，队员们得静下心，能承受住失败，勇于拼搏、不断进取，最终取得佳绩。

参赛人数：8至16人(一只鼓有多少条绳那一组就多少个人，其中要有一个人是放球的） 2. 平坦空旷的场地(一个团队的场地要大于30平米)，活动开始之前要检查场地内是否有石块，木棍等，并清理干净。

3. 项目时间：项目时间50分钟。项目分享与回顾时间：30分钟

4. 每组提供一只均匀12至16条拉绳的鼓接好绳子，每根绳子长度至少要1.5米，做成12—16个拉手，队员只能抓绳头噢。（或用有机玻璃板替代，四周要均匀钻孔，孔直径10毫米,距离板边2厘米，要求板厚5毫米,直径45厘米就行了） ，还要准备一个排球或其他有弹性的球。教练要准备秒表，活动记录表；足够大的物品存放箱一个（存放学员身上的硬物：打火机，手表，手机等）

鼓动人心游戏规则

1、一人拉一根绳子，人数少就一人拉两根绳，然后一齐把鼓支撑起来；

2、抓住绳子不能超出绳头30米内的长度，绳头有把手的话就抓住把手就可以了；

3、排球被颠起的高度不能够低于鼓面上方的20厘米；

4、连续颠起排球才算计分，若是排球落地，则颠球数量要重新开始计算。

5、教练可以根据情况给予每队10-15分钟的时间来练习，练习结束后才正式比赛。可由队长猜拳的方式觉得比赛顺序。每队在比赛中，每次颠球次数超过10个（含10个），方为有效成绩，每次挑战的颠球数量没有达到10个，挑战失败，必须重新开始。

6、体验到个人和团队的高峰体验 ，更加信任爱护自己的集体。

团建游戏鼓动人心目的及意义

1、当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容；

2、精神决定力量、专注于目标，工作学习要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成就；

3、思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价；

鼓动人心注意事项

1、要保证鼓面的水平， 这是关键。

2、击鼓：不要靠鼓面击打排球，只需要让球在水平的鼓面借助鼓面的弹性和排球的弹性自然跳动就行了。只有当发现球有可能要停下来时才稍微稍微稍微给一点力。但就是这一小小的力也要大家一起来。

3、抛球：抛球手一定要保证在鼓面上升时让球队落在鼓面中心点

4、拉绳：要想保持鼓面平稳除了队员要有控制外，每名队员的两根缉子不要相邻要间隔，才能保证尽可能保持对鼓面的控制。

5、下盘：无论如何也不能撅屁股。正确的恣式是，两脚间距一肩宽，前后差半步，用腰腹和臂力控制鼓绳.

6、平移：在随球移动鼓面时一要用力拉，并保证把对应的队友一起拉动平移。不能让队友松开拉绳来随你走，否则鼓面肯定倾