抱团游戏

项目简介：“喊数抱团”游戏则是较为经典的拓展培训游戏之一，该游戏是一个趣味性较强的拓展游戏，可以培养学员的注意力，发展其分析、判断及反应能力，在同学聚会、公司年会。开营破冰等场合均可开展，能够有效增强团队凝聚力、快速融合团队。

活动规则：所有队员围成圆圈慢跑，教练喊出数字时，所有队员迅速寻找与数字相同的人数抱在一起，最后没有抱团成功被剩下了的被淘汰，抱团人数多的人则选出多出来的人数淘汰。活动规则很简单，但需要队员集中注意力和反应速度，是一个能快速破冰的团建活动。

项目道具：开阔平整的场地，室内室外均可 ，手机或者音箱、欢快的音乐

项目目的：在拓展培训教学过程中，利用游戏进行教学可以调动学生的积极性和主动性，可以促进学生的身心健康，集中注意力和提高兴奋性，培养学生的群体意识与共同归属感。

适合人数：15人以上

活动用时：1小时 活动流程：

一、组织队形的拓展

传统的“喊数抱团”游戏是以班级为单位，一个班级里的所有学生围绕成一个圆圈，从而进行热身游戏。那么，这样的组织形式会出现什么问题呢?现阶段的中学生由于年龄、生理等均处在青春期，具有其特殊性，男生和女生在游戏中会表现出相互抵触的情绪，从而大大降低了游戏的效果。那么，用同心圆便可解决这个问题。外圈站男生，内圈站女生 　　游戏时，男生和女生可按照相反的方向进行慢跑即可。

二、“数字”的拓展

游戏时，在体育教师喊出某一个数字时(比如“4”)，那么同学们就要迅速做出反应，找到4位伙伴抱在一起。那么，在游戏的过程中，体育教师可以将单一的数字进行升级。比如2*2或者2*3-2，将简单的数学运算运用到游戏中，这样的话，便可以更好的调动学生的积极性，集中学生的注意力，以更好地达到游戏的目的和效果。

三、“文字笔画”的拓展

游戏时，体育教师也可以不用直接喊数字，让学生们数笔画。比如汉字“周”的笔画。那么，学生在听到这个口令后，会很快地集中注意力数“周”字的笔画，便得出“8”的结果。会立即找到8位伙伴抱在一起。值得教师们注意的是：在进行笔画游戏口令下达的时候，教师们一定要表述清楚。否则，学生们会造成误解。　　

四、“钱币”的拓展

从现在开始我们将做一个活动，在场的所有的女士你们的价格是一元钱，所有的男士你们的价格是五角钱，我们围着圆圈慢慢的跑起来，我会在大家跑动的同时，随机喊出一个人民币的价钱，当培训师喊出“三元”时，同学们立即做出反应，“凑齐”三元的钱数抱在一起。这种方法不局限于固定的人数，只要每个组合是三元钱即可。

请大家按照价钱的大小，迅速的抱在一起，我喊三个数，三个数过后，那些抱多的，抱少的，没有找到人抱的，只要价格不正确，都将被请到圆圈中间来，接受奖励：可以自己表演节目，也可以接受“惩罚”。好的，现在我们大家慢慢的跑起来。目的：调动大家的兴奋度，增加大家的参与程度，提高团队的凝聚力，检验大家的反应能力。

游戏规则：

在简单进行完身体关节活动以后，所有队员围成一个圆圈要求所有队员围着圆圈慢慢的跑动起来，我会在大家跑动的同时，随机喊出一个数字，请大家按照数字的大小，迅速的抱在一起，我喊三个数，三个数过后，那些抱多的，抱少的，没有找到人抱的，都将被请到圆圈中间来，接受奖励：可以自己表演节目，也可以接受“惩罚”。好的，现在我们大家慢慢的跑起来。　　游戏方法：游戏者围成一个圆圈，并做逆时针环形慢跑。当听到老师喊出“3”数字口令时，游戏者立即按该数字3个人抱成一团，少于或多于3人均为失败。　　游戏规则：听到老师喊出某个数字时，立即按该数字相同的人数抱成一团。先选出一位裁判，裁判令学员站成一个圆圈，跟着音乐沿逆时针方向慢跑，当培训师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学员应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。

活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作,任何困难的事在合作好的队伍中都是可以完成的,让大家在游戏中更深入地懂得团队合作的重要性,今后在工作中也如此合作共赢. 心得体会：

传统的“喊数抱团”游戏是以班级为单位，一个班级里的所有学员围绕成一个圆圈，从而进行热身游戏。那么，这样的组织形式会出现什么问题呢?现阶段的中学员由于年龄、生理等均处在青春期，具有其特殊性，男生和女生在游戏中会表现出相互抵触的情绪，从而大大降低了游戏的效果。

安全及注意事项：

1、所有参加拓展培训人员必须服从拓展培训教练的安排与指挥，未经领队与拓展培训教练许可，不得擅自离队进行其它无关活动;

2、拓展训练期间所有人员严禁酗酒、赌博和使用麻醉品、毒品及其它任何违禁药品；请勿在森林中吸烟，乱扔烟头，以免引起火灾;

3、拓展培训项目进行期间所有参训人员严禁喝溪水，山泉水、吃野果子以免肠胃不适;

4、严格时间观念,统一行动,作息时间由教练员统一发布; 游戏进行过程中，需要参与人员全程跑动，注意场地平整，无障碍物。